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Ein Interview mit Jörn Watzke, Senior Director Garmin Health Global Business Development & Sales Herr Watzke, länger leben dank einer Smartwatch. Ist das eine Zukunftsvision oder bereits Realität? Auf jeden Fall lebt es sich mit einer Smartwatch bewusster und gesünder. Bei bestimmten Erkrankungen wie z.B. einem Diabetes mellitus haben Bewegung, Lebensstil und Ernährung tatsächlich [...]
Sind wir ehrlich, Heizdecken haben ein eher angestaubtes Image. Aber viele schwören auf sie, und gerade erleben Heizdecken ein Revival. Wärme ist erwiesenermaßen schmerzlindernd, vor allem bei chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen. Selbst bei akuten Entzündungen, bei der man sonst eher Kälte empfiehlt, gibt es viele Menschen, die wesentlich besser auf Wärme ansprechen. Experten raten, einfach [...]
Man kann nur verbessern was man misst, heißt es. Möchte man also seine Fitness oder Mobilität verbessern – oder zumindest erhalten – muss man sie messen. Fitbit oder die Uhr von Apple sind längst zum Boom geworden, um Trainingsmethoden zu testen oder um seine Fitness mit anderen zu vergleichen. Fitbit Sense SP02 Clockface 999 KB [...]
In diesem Beitrag schreiben wir über die Rolle von Nahrung und Nahrungsergänzungsmitteln bei Arthrose. Die Arthrose hat mechanische, aber auch entzündliche und metabolische Gründe. Es ist bekannt, dass die Ernährung auf die letzteren beiden Faktoren großen Einfluss nimmt. Wie wirkt sich Ernährung konkret auf die Arthrose aus? Generell fördern Kohlenhydrate wie Weizenmehl (z.B. Weißbrot) oder [...]
Wir freuen uns Ihnen die Ausschreibung des CAREDELUXE Awards 2022 vorzustellen: Vergeben wird der Preis in den folgenden Kategorien: - Medizintechnik & Mobilität - Digitale Technologien & Robotik - Behandlung & Ernährung - Rehabilitation & Medical Spa - Homecare & Reisen - Design - Patienten für Patienten Teilnahme: Neue und innovative Lösungen im Gesundheitssektor, welche die [...]
Arthrose: Abnutzung des Knorpels. Es gibt verschiedene Ursachen, z.B. nach einem Unfall, X—oder O-Beine, Übergewicht, Knorpelverkalkung oder nach Meniskusoperationen. Die Arthrose kann das große Kniegelenk zwischen Ober- und Unterschenkel betreffen, aber auch den Knorpel der Kniescheibe. Letztes ist besonders beim Treppenlaufen schmerzhaft. Der Schmerzverlauf ist wellenförmig. Im fortgeschrittenen Stadium kommt es zur Gelenkschwellung. Die Therapie [...]
Die chronische Entzündung ist der unsichtbare Feind im Körper Eine stumme ablaufende, chronische Entzündung von Organen, Blutgefäßen, Muskeln und Gelenken ohne eindeutige Symptome, dafür aber mit einer allgemeiner Müdigkeit und Schlappheit kommt häufiger vor als angenommen. Manchmal manifestiert sich die Entzündung im Rahmen von Rheumaerkrankungen (z.B. rheumatoide Arthritis), Schuppenflechte, Darmentzündungen (Morbus Crohn, Colitis ulzerosa) oder [...]
Rückenschmerzen sind sehr häufig. Über 90% aller Menschen, also fast jeder, leidet im Laufe seines Lebens irgendwann an Rückenschmerzen. An chronischen Rückenschmerzen leiden mehr ältere Menschen, es betrifft aber nicht selten auch Menschen zwischen 20 und 30 Jahren. Leider findet man nicht immer den genauen Grund für Rückenschmerzen heraus. Der Grund hierfür ist die komplexe [...]
Wärme hilft - Eine Vielzahl von chronischen Erkrankungen und Schmerzzuständen spricht überraschend gut auf Wärme an. Ob Arthrose, Rheuma, oder Rückenschmerzen, wärmende Cremes, Schmerzpflaster oder auch das gute alte aufgewärmte Kirschkernkissen können Leiden lindern und wirken sich positiv auf die Mobilität und Lebensqualität aus. Während Kälte besser für akute Entzündungszustände geeignet ist, dient Wärme der [...]
