Gesundheit / Medizin

In der Medizin wird heute vor allem daran geforscht, wirksame und sichere Behandlungen zu entwickeln. In der Tat, es geht Schritt für Schritt voran, z.B. im Bereich von Krebserkrankungen, chronischen Entzündungen wie multipler Sklerose, Rheuma oder Morbus Crohn und auch bei degenerativen Erkrankungen wie Arthrose, Osteoporose oder Demenz. Wenngleich es noch keine Heilung für diese [...]

Man kann nur verbessern was man misst, heißt es. Möchte man also seine Fitness oder Mobilität verbessern – oder zumindest erhalten – muss man sie messen. Fitbit oder die Uhr von Apple sind längst zum Boom geworden, um Trainingsmethoden zu testen oder um seine Fitness mit anderen zu vergleichen. Fitbit Sense SP02 Clockface 999 KB [...]

In diesem Beitrag schreiben wir über die Rolle von Nahrung und Nahrungsergänzungsmitteln bei Arthrose. Die Arthrose hat mechanische, aber auch entzündliche und metabolische Gründe. Es ist bekannt, dass die Ernährung auf die letzteren beiden Faktoren großen Einfluss nimmt. Wie wirkt sich Ernährung konkret auf die Arthrose aus? Generell fördern Kohlenhydrate wie Weizenmehl (z.B. Weißbrot) oder [...]

Arthrose: Abnutzung des Knorpels. Es gibt verschiedene Ursachen, z.B. nach einem Unfall, X—oder O-Beine, Übergewicht, Knorpelverkalkung oder nach Meniskusoperationen. Die Arthrose kann das große Kniegelenk zwischen Ober- und Unterschenkel betreffen, aber auch den Knorpel der Kniescheibe. Letztes ist besonders beim Treppenlaufen schmerzhaft. Der Schmerzverlauf ist wellenförmig. Im fortgeschrittenen Stadium kommt es zur Gelenkschwellung. Die Therapie [...]

Die chronische Entzündung ist der unsichtbare Feind im Körper Eine stumme ablaufende, chronische Entzündung von Organen, Blutgefäßen, Muskeln und Gelenken ohne eindeutige Symptome, dafür aber mit einer allgemeiner Müdigkeit und Schlappheit kommt  häufiger vor als angenommen. Manchmal manifestiert sich die Entzündung im Rahmen von Rheumaerkrankungen (z.B. rheumatoide Arthritis), Schuppenflechte, Darmentzündungen (Morbus Crohn, Colitis ulzerosa) oder [...]