Wärme hilft - Eine Vielzahl von chronischen Erkrankungen und Schmerzzuständen spricht überraschend gut auf Wärme an. Ob Arthrose, Rheuma, oder Rückenschmerzen, wärmende Cremes, Schmerzpflaster oder auch das gute alte aufgewärmte Kirschkernkissen können Leiden lindern und wirken sich positiv auf die Mobilität und Lebensqualität aus. Während Kälte besser für akute Entzündungszustände geeignet ist, dient Wärme der [...]
Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Dabei sind wir nicht regungslos, sondern verändern über fünfzigmal die Körper- und Kopfhaltung. Schon unsere Vorfahren haben Kopfkissen als Unterstützung benutzt und auch Affennutzen Grasbüschel als Kopfunterlage beim Schlafen. Der Grund für die Kopfkissen ist die Unterstützung des Kopfes, der im Laufe der Evolution immer [...]
Menschen brauchen Nahrung zum Leben. Auf der anderen Seite ist die Ernährung für eine Vielzahl von Erkrankungen verantwortlich. Zum Beispiel spielt die Ernährung bei Diabetes und anderen Stoffwechselstörungen aber auch bei Krebsleiden eine nachgewiesen wichtige Rolle. Sogar die Empfindung von chronischen Schmerzen wird aktiv von der Ernährung beeinflusst. Warum ist das so? In einer großen [...]
Sie haben es vielleicht gehört: in Deutschland werden immer mehr Gesundheits-Apps auf dem Handy von Krankenkassen erstattet (DIGAs, Digitale Gesundheitsanwendungen). Dies beruht in erster Line darauf, dass diese Anwendungen einen medizinischen Nutzen nachweisen konnten und andererseits auf einem Gesetz, das seit Ende 2019 in Kraft ist. Bislang sind 20 Applikationen zugelassen, die meisten zur Behandlung [...]
Sie haben einen tollen Schuh im Laden gefunden, doch er passt nicht, weil Sie einen Hallux valgus haben? Hier kommt die Lösung bei Fußschmerzen und problematischen Füßen. Das im Jahr 2017 gegründete Unternehmen LaShoe hat es zu seiner Aufgabe gemacht, exzellent verarbeitete, modische Schuhe mit durchdachter Schnittführung für anspruchsvolle Füße zu produzieren. Dies funktioniert durch [...]
Einfach ist sie nicht, die Behandlung der Volkserkrankung Arthrose - es gibt schließlich die verschiedensten Typen und Ursachen. Anstatt jedoch einfach auf eine Prothese zu warten, lohnt es sich häufig, den Verlauf der Krankheit zu verzögern. Und manchmal lässt sich die Arthrose sogar heilen! Hier einige Tipps zum Thema. Um Arthrose elegant zu behandeln, muss [...]
Allgemeine Info Im Vergleich zum normalen Gang benötigt der Mensch beim Gehen an Gehstützen ungefähr das Doppelte an Energie. Dies liegt unter anderem daran, dass die Kraftübertragung von der unteren auf die obere Extremität quasi „umgeleitet“ wird. Besonders wenn Krücken auf dem Boden asymmetrisch, d.h. nicht parallel aufgesetzt werden führt dies häufig zu Überlastungen der [...]
Einleitung Die demographische Veränderung unserer Gesellschaft zeigt eine zunehmende Alterung der Bevölkerung. Dies bedeutet auch, dass immer mehr Menschen temporär oder dauerhaft auf Gehhilfen angewiesen sind. Bei leichteren Behinderungen durch Arthrose oder Rückenleiden werden in erster Linie Gehstöcke zur Entlastung und Stabilisierung eingesetzt. Eine erst kürzlich durchgeführte Studie aus Brasilien hat gezeigt, dass Gehstöcke bei Arthrose [...]
